茶陵固定籃球架配件供應(yīng)規(guī)格尺寸 ：

籃球場(chǎng)場(chǎng)地概述

籃球運(yùn)動(dòng)于1891年12月25日發(fā)源于美國(guó)馬薩諸塞州春田學(xué)院，由該學(xué)院體育教師詹姆斯.奈設(shè)計(jì)發(fā)明。1892年制定了「美國(guó)青年會(huì)籃球規(guī)則」，當(dāng)時(shí)有13條規(guī)則，第二年1893年增加到23條，1897年增加有關(guān)犯規(guī)罰球的規(guī)定，1904年美國(guó)青年會(huì)出版一本籃球規(guī)則，更換籃球架，1932年編定全世界統(tǒng)一使用的國(guó)際籃球規(guī)則，并且在1936年奧運(yùn)會(huì)一次的男子籃球比賽中采用（李震中、1999）。隨后每四年修改改則一次，籃球架人造草坪，直到2000年之后，采取不定期修改，籃球架價(jià)格，總計(jì)在2002年、2003年、2004年、2006年有多次修改規(guī)則條文（吳喜松、2006），2008年4月25日在北京召開(kāi)國(guó)際籃球總會(huì)會(huì)議通過(guò)2008年10月以及2010年10月兩次規(guī)則的修訂。其中2010年10月執(zhí)行的籃球比賽場(chǎng)地更改影響比賽大！籃球比賽場(chǎng)地在1891年籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)明之后，從1892年到1895年有九人制與五人制兩種規(guī)格，1895年增加罰球區(qū)與罰球線，同時(shí)限定男子比賽上場(chǎng)球員各為五人；女子球員上場(chǎng)比賽各為九人，直到1948年才采用各為五人。1936年德國(guó)柏林奧運(yùn)會(huì)男子籃球首比賽，時(shí)隔40年之后的1976年加拿大蒙特婁奧運(yùn)會(huì)，才有女子籃球比賽。1948年倫敦奧運(yùn)會(huì)到1984年美國(guó)洛杉磯奧運(yùn)會(huì)，籃球比賽場(chǎng)地長(zhǎng)26公尺、寬14公尺；但是1984年國(guó)際籃球總會(huì)作了一次場(chǎng)地大的變革，從1984年開(kāi)始，籃球場(chǎng)的長(zhǎng)度增加到28公尺、寬度增加到15公尺（1984年國(guó)際籃球規(guī)則），同時(shí)增加三分線的設(shè)定，由籃圈中心點(diǎn)重直到地面畫(huà)出長(zhǎng)6.25公尺的一個(gè)弧線，成為三分線。

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視頻作者：株洲紅枚體育器材有限公司

健身路徑指的是在政府在公園、小區(qū)、綠地等場(chǎng)所建設(shè)的大量公益健身器械，這些器械五花八門(mén)，多種多樣，但大多沒(méi)有方法指導(dǎo)，全憑老百姓自己興趣。

因此，各種奇葩健身可謂笑料百出，同時(shí)這些高危動(dòng)作也有相當(dāng)大的受傷的風(fēng)險(xiǎn)，甚至引發(fā)意外。

其實(shí)，戶外健身器械可是法寶，借助戶外健身器材就可以很好地進(jìn)行拉伸、力量訓(xùn)練或者康復(fù)訓(xùn)練。

今天我們就給跑友們介紹如何巧用戶外健身器材進(jìn)行拉伸和力量訓(xùn)練！

如何巧用室外健身器材進(jìn)行拉伸

腘繩?。ù笸群笕海├?/span>

牽拉腿腳跟放在器材上，支撐腿腳尖和身體方向一致，雙手放在腿上保證身體穩(wěn)定，身體保持挺直像前下方壓，有牽拉感時(shí)穩(wěn)定15秒，然后換另一條腿，做2遍。

 

內(nèi)收肌（大腿內(nèi)側(cè)）拉伸

牽拉腿腳跟放在器材上，身體側(cè)向器材（腳尖和身體方向一致），然后保證胸背挺直向側(cè)方緩慢壓下，有牽拉感時(shí)穩(wěn)定15秒，然后換另一條腿，做2遍。

 

股四頭?。ù笸惹皞?cè)）拉伸

背向器材，將牽拉腿腳背放在器材上，雙手抓住杠桿保持穩(wěn)定，將身體向后壓到大腿前側(cè)有牽拉感時(shí)穩(wěn)定15秒，然后換另一條腿，做2遍。

籃球場(chǎng)地材料

彈性表面籃球場(chǎng)，其中包括：混合塑料表面，所有的塑料塑料表面，靈活的壓克力，木地板及運(yùn)動(dòng)等多種表面的膜材料：非彈性的表面層的籃球場(chǎng)，包括：硬丙烯酸，人造草。體育和的室內(nèi)盤(pán)管木地板通常是籃球。

塑膠場(chǎng)地籃球場(chǎng)                  

【配    置】

籃板，彈性籃筐

【商品說(shuō)明】

此款籃球架使用方便，籃板采用木質(zhì)材料，具有抗沖擊力強(qiáng)等特點(diǎn)。

球架主體表面為靜電噴涂處理，色澤持久亮麗。

【結(jié)構(gòu)特點(diǎn)】

安裝簡(jiǎn)單，抗沖擊力強(qiáng)，安全穩(wěn)固，穩(wěn)定性強(qiáng)

【使用經(jīng)驗(yàn)】

關(guān)于維護(hù)與保養(yǎng)：定期檢查籃球架所有固定部位螺栓是否有松動(dòng)及脫落現(xiàn)象，發(fā)現(xiàn)及時(shí)緊固及更換，以確保實(shí)用安全。